contents

သတင္းမ်ား

ထုိင္းရဲ႕ နာမည္ႀကီး အစားအစာတခု ျဖစ္တဲ့ ဖက္ထုိင္ (Phad Tai) လုပ္စားၾကရေအာင္

ေန႔ရက္:
Sep 12, 2018


အမ်ိဳးအစား :
အစားအေသာက္ လမ္းညြန္
MyFood Myanmar

လုိအပ္တဲ့ ပစၥည္းေတြကေတာ့


ဆန္ေခါက္ဆြဲ အေပ်ာ့ မရွိရင္ ရွမ္းေခါက္ဆဲြ နဲ႔ ခ်က္နုိင္ပါတယ္


မုန္႔လာဥ အခ်ဥ္


ပဲျပား



ပဲပင္ေပါက္


မန္က်ီးသီး


က်ဴဆုိင္ရြက္ (ေၾကးအိုး မွာ သံုးတဲ့ ၾကက္သြန္ၿမိတ္လို အရြက္)


ငရုပ္ဆီ


ငရုပ္ခ်ဥ္


ႀကံသကာ ေပ်ာ့


သၾကား


လုပ္နည္း အဆင့္ဆင့္ ကေတာ့ 


၁။ မန္းက်ီးသီးကို ေရအရင္စိမ္ထားပါ။ ေနာက္ မန္က်ီး ႏွစ္ကို ဆယ္ပါ


၂။ ပဲျပားကို အတံုးေသးေသးလွီကား ေၾကာ္ပါ။


၃။ ငရုပ္ခ်ဥ္ ၊ ငရုပ္ဆီ၊ မန္က်ည္း ေရ၊ သၾကား၊ ႀကံသကား တို႔ကို မီးေအးေအးနဲ႔ က်ိဳပါ။


မခ်ဥ္ရင္ ရွာလကာရည္ထည့္ပါ။ အရသာ ေတြကို တခါတည္း ဆက္လိုက္ပါ။ အခ်ိဳအငန္ ျမည္းလုိက္ပါ။


ဖက္ထုိင္ ေၾကာ္ရင္ အဓိက ကေတာ့ အခ်ဥ္ေရ အရသာ ေကာင္းဖု႔ိပါပဲ။


အဓိက အခ်ဥ္ေရ စပ္တက္ဖုိ႔ ပဲ လုိအပ္သလို အေရးႀကီးဆံုးကလည္း အခ်ဥ္ရည္ ပါပဲ


ေနာက္တဆင့္ကေတာ့ အုိးထဲမွာ ဆီအနည္းငယ္ထည့္ပါ။ ေၾကာ္ထားတဲ့ပဲျပားထည့္ပါ။ ကိုယ္တုိင္ စပ္ထားတဲ့ ငရုပ္ခ်ဥ္ ကို ထည့္လိုက္ပါ။ ဆန္ေခါက္ဆြဲထည့္ၿပီး အေပၚ ေအာက္ေမႊ လိုက္ပါ။ ဆီအနည္းငယ္ထည့္ၿပီး ၾကက္ဥ ကို ေခါက္ထည့္လုိက္ပါ။ ေနာက္ၿပီး ဆန္းေခါက္ဆြဲနဲ႔ ၾကက္ဥကို ေရာသြားေအာင္ ေမႊလုိက္ပါ။


ေနာက္ဆံုးမွ က်ဴဆုိင္ကို ထည့္ ပဲပင္ေပါက္ကိုထည့္ၿပီး အေပၚေအာက္ေမႊကာ စားသံုးႏုိင္ပါၿပီ။


ထုိင္းရဲ႕ နာမည္ႀကီး အစားအစာတခု ျဖစ္တဲ့ ဖက္ထုိင္ (Phat Tai) လုပ္စားၾကရေအာင္


 



 


The post ထုိင္းရဲ႕ နာမည္ႀကီး အစားအစာတခု ျဖစ္တဲ့ ဖက္ထုိင္ (Phad Tai) လုပ္စားၾကရေအာင္ appeared first on MyFood Myanmar.


ေန႕စဥ္ အသစ္အသစ္ေသာ သတင္းမ်ား ကို သိရိွႏိုင္ရန္ လိုတရ Application အား ဤေနရာတြင္ ႏွိပ္၍ အခမဲ႔ Download ရယူပါ။